El paso de los años se hace evidente en nuestro rostro. A lo largo del tiempo pueden aparecer pequeñas arrugas y marcas de expresión. Son de lo más habitual y no deben preocuparnos, pero sí que merecen un cuidado especial. A día de hoy hay muchas maneras de disimular las arrugas, pero no todas ellas son naturales. Por ello, queremos compartir algunos consejos para evitarlas y una mascarilla extraordinaria para reducirlas. ¿Quieres saber cómo reducir las arrugas?
Mascarilla de avena y leche
Mascarilla de avena para reducir las arrugas
Para realizar la mascarilla necesitarás:
- 4 cucharadas de leche entera
- 2 cucharadas de avena molida
- 1 recipiente pequeño
Preparación:
- Vierte 4 cucharadas de leche entera en el recipiente.
- Añade 2 cucharadas de avena molida.
- Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Aplicación: Aplica la mezcla en círculos sobre tu rostro. Hazlo de manera suave, puedes aprovechar para dar un pequeño masaje a tu piel. Una vez hayas empleado la mascarilla sobre la cara, déjala actuar durante 30 minutos. Pasado este tiempo retírala y lava tu cara con agua fría.
Consejos para evitar las arrugas
- Evita el exceso de maquillaje. La piel necesita transpirar, y el maquillaje tapa los poros. Aplica una capa fina de maquillaje en caso necesario y no olvides desmaquillarte por las noches.
- Lava tu cara con agua fría, esta estimula la piel.
- Lleva una buena alimentación. Hay alimentos que contienen proteínas y ácidos grasos saludables para nutrir la piel y mantenerla tersa.
Algunos de los alimentos que ayudan a reducir las arrugas son el SALMÓN o el CACAO. - Evita tocar tu rostro demasiado. Las manos tienen suciedad y grasas que pueden empeorar el estado de la piel. De la misma manera, es mejor dormir hacia arriba durante la noche para dejar la cara al aire y facilitar que transpire.
