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Reducir las arrugas

Reducir las arrugas

El paso de los años se hace evidente en nuestro rostro. A lo largo del tiempo pueden aparecer pequeñas arrugas y marcas de expresión. Son de lo más habitual y no deben preocuparnos, pero sí que merecen un cuidado especial. A día de hoy hay muchas maneras de disimular las arrugas,  pero no todas ellas son naturales. Por ello, queremos compartir algunos consejos para evitarlas y una mascarilla extraordinaria para reducirlas. ¿Quieres saber cómo reducir las arrugas?

Mascarilla de avena y leche

Mascarilla de avena para reducir las arrugas

Mascarilla de avena para reducir las arrugas

Para realizar la mascarilla necesitarás:

  • 4 cucharadas de leche entera
  • 2 cucharadas de avena molida
  • 1 recipiente pequeño

Preparación:

  1. Vierte 4 cucharadas de leche entera en el recipiente.
  2. Añade 2 cucharadas de avena molida.
  3. Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Aplicación: Aplica la mezcla en círculos sobre tu rostro. Hazlo de manera suave, puedes aprovechar para dar un pequeño masaje a tu piel. Una vez hayas empleado la mascarilla sobre la cara, déjala actuar durante 30 minutos. Pasado este tiempo retírala y lava tu cara con agua fría.

Consejos para evitar las arrugas

  • Evita el exceso de maquillaje. La piel necesita transpirar, y el maquillaje tapa los poros. Aplica una capa fina de maquillaje en caso necesario y no olvides desmaquillarte por las noches.
  • Lava tu cara con agua fría, esta estimula la piel.
  • Lleva una buena alimentación. Hay alimentos que contienen proteínas y ácidos grasos saludables para nutrir la piel y mantenerla tersa.
    Algunos de los alimentos que ayudan a reducir las arrugas son el SALMÓN o el CACAO.
  • Evita tocar tu rostro demasiado. Las manos tienen suciedad y grasas que pueden empeorar el estado de la piel. De la misma manera, es mejor dormir hacia arriba durante la noche para dejar la cara al aire y facilitar que transpire.

 

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