VIDA SALUDABLE

Trucos y remedios para hacer nuestra vida más saludable

  • Abrir el apetito

    Un gran aliado para abrir el apetito es el laurel. Prepara una infusión con hojas de laurel secas (es muy importante que sean secas). Hierve...

  • Calmar dolor de garganta

    Hay un truco muy sencillo y económico para calmar el dolor de garganta: es tan simple como añadir dos cucharadas de bicarbonato de sodio a...

  • Remedio contra las agujetas

    Un remedio muy efectivo para prevenir las agujetas es evidentemente calentar bien los músculos antes de empezar a ejercitarte y estirar muy bien los músculos...

  • Alimentos quemagrasas

    Si quieres ayudar a tu metabolismo a quemar más grasas aumenta el consumo de los siguientes alimentos: Los espárragos ayudan al cuerpo a absorber todo...

  • Repelente natural de insectos

    Si quieres mantener a los insectos lejos de tí y tu familia prueba éste sencillo truco: añade 25 gotas de aceite esencial de lavanda por...

  • Eliminar los sabañones

    Los sabañones, que suelen aparecer en épocas muy frías, son de lo más molesto. Suelen salir sabañones en  ciertas partes del cuerpo como pies, manos,...

  • Crema anticelulítica casera

    La cafeína es un estimulante que aplicado topicamente ayuda a romper las células de grasa, reactiva la circulación de la zona y actúa como un...

  • Truco para favorecer el embarazo

    Un truco muy utilizado para  ayudar a quedarse embarazada en caso de problemas de ovarios poliquísticos y/o desarreglos hormonales es utilizar las cápsulas de aceite...

  • Combatir la cistitis

    Si tienes cistitis es muy importante consultar siempre a tu médico para que haga el seguimiento. Y aparte de sus consejos puedes tratarte con remedios...

  • Bochornos en la menopausia

    Si quieres aliviar los típicos molestos calores de la menopausia puedes tomar infusión de hierbas que aporten fitoestrógenos (estrógenos naturales) como  por ejemplo la infusión ...

  • Repelente casero de mosquitos

    Una buena receta para hacer repelente de mosquitos casero, que nos ha enviado nuestro amigo Marco Tulio, de Guatemala. Ingredientes: – 1/2 litro de alcohol...

  • Cojín terapeútico casero

    Para hacer tu propio cojín terapeútico guarda todos los huesos de cerezas que puedas. Para limpiarlos hiérvelos en agua con un chorro de vinagre. Sécalos...

  • Saber escoger alimentos

    Te damos unos cuántos trucos para saber escoger los alimentos con el fin de que nos duren más: Envases: Descartalos si tienen manchas de humedad,...