Remedio contra las agujetas

Un remedio muy efectivo para prevenir las agujetas es evidentemente calentar bien los músculos antes de empezar a ejercitarte y estirar muy bien los músculos al acabar el entrenamiento. Ai aún así te han salido agujetas (exceso de ácido láctico en los músculos) toma unas rodajas de jenjibre fresco cada 3 horas. El jenjibre fresco […]

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. Más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar