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Saber escoger alimentos

Te damos unos cuántos trucos para saber escoger los alimentos con el fin de que nos duren más:

Envases: Descartalos si tienen manchas de humedad, están abollados o rotos

Legumbres: Compra sólo si ves la piel reluciente, tersa y sin manchas

supermercado

Escoger bien los alimentos

Carne: Escoge la que tenga más consistencia y un color más rojo

Productos cárnicos: Escoge los envasados de carne que no presenten golpes ni hinchazón en el envase que lo recubre (cuando la carne está en mal estado o lleva días envasada suelta un gas, que es el que hace que se hinche el recipiente)

Pescado fresco: fíjate muy bien en los ojos, deben ser brillantes y saltones. Si no es así descártalo.

Huevos: Asegúrate que están enteros. Escoge los más limpios, sin restos de plumas ni heces

Frutas y hortalizas: Escoge las que tengan la piel firme, limpia y sana.

Productos congelados: Una vez abierto el congelador de la tienda intenta escoger el que está más alejado de la puerta, a ser posible que esté entre dos productos más (que habrán retenido el frío en el producto escogido aunque  hayan abierto la puerta muchas veces). Descarta los que están blandos, rotos o congelados en forma anormal.

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2 comments on “Saber escoger alimentos

  1. hola una pregunta tengo un niño de 7 años de edad y en la piel mas que todo en la cara le esta saliendo manchas blancas y dicen que es paño blanco que le puedo echar para eso

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