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Depurar el cuerpo

Para eliminar toxinas es de gran ayuda una planta llamada bardana. Haz una infusión durante  10 minutos de 20 gr. de  bardana por cada litro de agua. También puedes usar la tintura de bardana, más concentrada (si usas tintura puedes sustituir cada taza de infusión por 20 gotas). Es buena en los cambios de estaciones para las dietas de desintoxicación. Lo ideal es tomar 3 tazas diarias, una antes de cada comida. Si pretendes hacer un tratamiento de choque toma una taza en ayunas durante 20 días. Deberás esperar una hora antes de desayunar.

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Un comentario en “Depurar el cuerpo

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