Si quieres aliviar los síntomas de la gastritis:
– Toma un vaso de agua tibia al que habrás añadido una cucharadita de zumo de limón recién exprimido. ¡Aunque parezca mentira funciona de maravilla! Es debido a que el estómago, al detectar la presencia del ácido del limón tiende a alcalinizarse para neutralizar el ácido, cosa que irá bien para aliviar los síntomas de la tan temida gastritis.
– Otro remedio muy eficaz es masticar un palo de regaliz natural.
Se debe intentar vigilar la dieta, aumentando el consumo de fibra, cereales integrales, leguminosas y verduras crudas y cocidas. Se deben evitar bebidas gaseosas, alcohol, café, té, comidas picantes y con mucha grasa.
Además, podría interesarte: Aliviar los gases.